Los mejores trucos para eliminar la celulitis - Cosmética online

Ya se que por estas fechas nos invaden las campañas para eliminar la celulitis, en todos los casos nos prometen 100 % de eficacia sin mover un dedo. Bueno en la mayoría de los casos hay que poner un poco mas de nuestra parte para obtener esos resultados tan estupendos.

La formula perfecta es: Ejercicio + alimentación sana + algún producto eficaz.
El ejercicio no es necesario practicarlo en un gimnasio, lo que si es necesario es tener una buena dosis de fuerza de voluntad. Caminar o subir las escaleras de casa en lugar de tomar el ascensor será perfecto.
Mete en un bote el dinero que ibas a destinar al gimnasio y si consigues crear la rutina de caminar entre media y una hora al día, te das una recompensa. Es una buena técnica para motivarse y crear una rutina

La alimentación sana, la segunda parte de la ecuación, ademas de intentar comer ligero, hay también alimentos que nos ayudarán un montón a eliminar la celulitis.
 - Los alimentos diuréticos como el calabacin, la alcachofa, la piña, la sandía y los espárragos, con todos ellos notaras que eliminas muchos mas líquidos, aunque el rey de todas las dietas debería ser sin duda, el espárrago triguero a la plancha, es muy diurético, tiene muchísima fibra, nos ayuda a eliminar toxinas, tiene muy pocas calorías y se preparan en un momento. El té verde o el café "solo y clarito" también nos ayudarán en este sentido.
 - Tomar agua en ayunas mejora el funcionamiento de tu sistema digestivo.
 - Toma alimentos que tengan una gran cantidad de potasio como el melón, la patata asada, las espinacas, la zanahoria o el aguacate ya que el potasio mejora la circulación sanguínea.

 - También puedes ayudarte de productos que te ayuden a eliminar esas toxinas, grasa, y líquidos que tienes retenidas y que dificultan la eliminación de la celulitis como B9 Celulitis

Productos eficaces para combatir la celulitis hay bastantes, unos mas efectivos que otros, lo mas importante es elegir un buen producto y aplicarlo adecuadamente.
 - El producto, yo os recomiendo Suero Activador Adelgazante de Sothys, es un tratamiento adelgazante intensivo
 de choque para reducir en 14 días el aspecto acolchado de la piel. Los resultados son extraordinarios, hasta 1 cm en 2 semanas.
 - Su aplicación, extiéndelas con un masaje. Los movimientos deben ser siempre en dirección al corazón. Para las piernas basta con hacer un círculo con ambas manos e ir subiéndolas (desde los tobillos hacia en abdomen) con una presión ascendente constante. Sobre el abdomen lo mejor es realizar un masaje mediante círculos concéntricos.

Por ultimo el consejo Seducciona.com "No utilices habitualmente ropa interior muy ajustada o ceñida ya que dificultan la circulación, entorpecen el retroceso venoso y el drenaje linfático." Si quieres utilizarlas de forma esporádica para lucir mejor algún tipo de prenda estupendo, pero no de forma habitual.