Dormir bien el mejor tratamiento de belleza - Consejos de salud y belleza Seducciona

¡¡¡¡DORMIR!!!! Yo creo que a todos nos encanta, tiene múltiples beneficios y recarga nuestra batería, y aunque suene mal, en eso los humanos somos como los móviles, que tarde o temprano les tienes que poner a cargar la batería porque si no, se apagan. Hoy en Seducciona queremos resaltar los múltiples beneficios de Dormir Bien.

Como ya he comentado dormir es imprescindible para cualquier humano pero ademas si Duermes Bien tiene
múltiples beneficios para la salud y la belleza, es mas los expertos afirman que Dormir Bien es el más eficaz tratamiento de belleza. Modelos y artistas aseguran que antes de un desfile o evento, ayuda a estar mucho más guapas. De hecho, tú misma lo notarás... Cuando no dormimos lo suficiente nos levantamos hinchadas y con ojeras.

Debemos dormir las horas adecuadas, ni mucho ni poco, entre 6 y 8 horas, 9 como máximo en los adultos ya que si duermes menos a tu organismo no le da tiempo a realizar los procesos regulares de recuperación y eliminación de toxinas y si dormimos de más se ralentiza nuestro metabolismo y reduce la habilidad del cuerpo de regular las hormonas que controlan el apetito. Esto supone un incremento del hambre y además, tus ojos se irán directos a alimentos cargados de carbohidratos.

Dormir bien las horas necesarias reduce tus niveles de estrés y con ello mejora tu tensión arterial. Un día de estrés se cura con una buena dosis de sueño.

La siesta, ¡bendita costumbre española! pero no es beneficiosa si es "De cama y orinal", la siesta ha de ser
de 45 minutos como máximo, proporcionándonos muchos beneficios para el sistema cardiovascular. Es un momento de relax y calma que viene bien a cuerpo y mente.

Dormir bien ayuda a consolidar la memoria, reorganizar la información y extraer los datos más relevantes. En resumen, te concentrarás mejor y tendrás tu mente más lúcida.. En épocas en que estés mas estresada y notes que tienes falta de sueño intenta compensar esas carencias tomando antioxidantes que te ayuden a recuperar el bienestar

Bueno lo que esta claro es que no es lo mismo dormir que dormir bien, y que tu rostro y tu cuerpo te dirán al día siguiente si has dormido bien, en cuanto te mires en el espejo.
¡¡¡¡¡QUE DUERMAS BIEN!!!!!

Termo-rizador de pestañas Maxcara - Como se utiliza un rizador de pestañas termico

¿Te sigue dando "repelus" utilizar un rizador de pestañas convencional?, no eres la única, a mucha gente le pasa. Yo siempre creo que se me van a quedar las pestañas pegadas en las almohadillas.
Hace poco en Seducciona.com me hablaron del Termo-rizador de pestañas de Maxcara y por fin este fin de semana lo he probado, ¡Una maravilla! Fácil, cómodo, sencillo y muy muy seguro, mucho mas que los rizadores de pestañas convencionales.

¡¡ES TAN FÁCIL DE UTILIZAR COMO EL RIMEL!! e incluso mucho mas rápido, ya que con una
simple pasada con el cepillito del termo-rizador, tus pestañas quedaran perfectamente curvadas.

MAXCARA LASH CREATIONS es un termo rizador de pestañas que dispone de doble filamento calefactado para rizar rápidamente las pestañas de forma fácil y segura. 

¿Como se usa?

 - Ten tus pestañas limpias y libres de maquillaje

 - Conecta el termo-rizador a la corriente eléctrica y ya puedes empezar a usarlo.

 - Con una simple pasada comprobaras como tus pestañas se curvan de forma natural. 

 - Por ultimo, utiliza tu rimel habitual. 

Resultados perfectos sin esfuerzo, en unos segundos y de forma segura. Tus pestañas no sufren y consigues resultados de centro de belleza. 

Termo-rizador de pestañas Maxcara por tan solo PVP 13.50€

Como evitar las quemaduras del sol - No quemes tus vacaciones - Consejos seducciona

¿Vas a tomar el sol este fin de semana?, quizás te marchas en estos días de vacaciones, ¡que suerte!, si es así deberías saber que protegerse del sol no solo implica echarse de vez en cuando un poco de crema de protección solar, hay que tomar algunas precauciones mas. ¿Como evitar las quemaduras solares?

Normalmente la mayoría de las mujeres unas horas antes de marchar de viaje exfoliamos la piel para que este radiante, nos depilamos, pintamos las uñas...... todo un ritual. 

El problema es que si exfoliamos la piel y nos depilamos unas horas antes de tumbarnos a tomar el sol en la playa durante horas, dejamos nuestra piel totalmente desprotegida. Si vas hacerlo intenta que el "ritual vacacional" sea al menos dos o tres días antes de una exposición prolongada al sol y de esta manera evitaremos las quemaduras.

El protector solar los primeros días debe de ser SPF 30 como mínimo, si eres muy blanco de 50 y repetir cada dos o tres horas. Comprueba que el protector solar sea resistente al agua, si no es así cada vez que te bañes en la playa o en la piscina te quedarás sin nada.

  

Es importante utilizar gafas de sol de calidad y que estén homologadas. Recuerda que no solo proteges con ellas la vista, sino también la piel del contorno de ojos, que es muy delicada y muy sensible a quemaduras. ¡¡Muy importante!!! Con las gafas de sol estarás tomando la mejor medida para prevenir las arrugas pronunciadas y las patas de gallo alrededor de los ojos.

Unas gafas no homologadas y sin los filtros necesarios pueden hacer el efecto contrario, "Efecto espejo". Como consecuencia se pueden quemar tus ojos, produciendo:
 -  daños importantes en el iris, lagrimal y la retina, sensación de picor en los ojos, continuo lagrimeo, y en casos graves problemas de visión
 - y que se queme la piel del contorno de los ojos pudiendo dejar cicatrices importantes para toda la vida.

Por ultimo, también debemos proteger nuestra cabeza, y así evitar las insolaciones, las quemaduras de cuero

cabelludo, que se se nos quede el pelo como una escoba y proteger el color si es que tenemos el cabello teñido, en orden de importancia. La quemadura del cuero cabelludo puede derivar como mínimo, en que no te puedas peinar en unos días o en un problema dermatologico grave y por supuesto, una insolación te puede llevar a pasar unas horas o días en un hospital y avinagrarte a ti y a toda tu familia las vacaciones.

Las medidas a tomar son sencillas y las consecuencias si no las tomas pueden ser muy graves, así que No te quemes este verano, ¡¡¡¡NO QUEMES TUS VACACIONES!!!!!

Como se hace un moño bajo - A quien favorece un moño bajo

¿Tienes alguna boda, evento, o fiesta especial este fin de semana? ¿No sabes que hacer con tu pelo? 

Bueno esta es la sugerencia Seducciona.com de la semana, ponte un moño bajo o también llamado Chignon, es una solución sencilla, elegante y muy favorecedora, muchas son las famosas que se han apuntado a al moda Chignon, 

Este tipo de moño puede recogerse en un lateral consiguiendo un resultado muy sensual o en el centro aportando un aspecto mas formal. Se trata de un look más juvenil, moderno y desenfadado, a la vez de romántico y muy femenino. Eva Longoria apuesta por el liso mientras que Jessica Alba prefiere un aspecto más ondulado, pero posiblemente una de las personas que mas ha repetido moño bajo ha sido la reina Doña Leticia que lo ha utilizado en todas sus versiones.
Los recogidos bajos son uno de los peinados estrella de esta temporada y también es uno de los más utilizados por las "celebrities" para las ocasiones especiales. Moños, recogidos trenzados, trenzas enroscadas, recogidos simples, otros acompañados de tupés… Existen muchos estilos diferentes para este tipo de peinado y cualquier ocasión es perfecta para lucir un recogido bajo.

¿A quien le favorece un moño bajo?

Si tienes la cara redonda apuesta por los moños bajos y un poco deshechos, si dejas sueltos algunos mechones conseguirás el efecto óptico adecuado, tu cara parecerá más estrecha. 

¡¡¡¡IMPORTANTE!!!! Recuerda que si el moño esta muy tirante conseguirás el efecto contrario, resaltar los pómulos y hacer la cara mas redonda. 

El Chinon al ser el menos severo de todos los recogidos, se adapta mejor a todo tipo de rostros, y ayuda a equilibrar las facciones cuando la frente es más amplia que la barbilla.

¿Como se hace paso a paso?

Como todos los recogidos, puede ser elaborados y moldeados por las expertas manos de un estilista o puedes tu misma hacerlo en tu casa, para ello realiza los siguientes pasos: 

 - Primero prepara tu melena utilizando productos que aporten volumen a tu cabello para que el moño no quede aplastado, para ello puedes utilizar la línea Volupt de Sebastian  que cuenta con champú, acondicionador y Volupt Spray constructor del volumen.

 - Seguidamente crea ondas en el pelo con las planchas GHD 

 - Prepara una coleta baja y que no quede tirante, mas bien un poco suelta y abombada y a continuación dobla la coleta en dos y con el sobrante envuelve la la base de la coleta con tu pelo hasta crear un moño bajo 

 - Sujeta bien el moño con horquillas y fijador del peinado y por ultimo deja unos mechones sueltos que le den frescura al peinado. 

También lo puedes hacer partiendo de la base de una trenza, o con una diadema, con una coleta lateral ...... las posibilidades son infinitas, tantas como imaginación tengas.